亲爱的同学们

寒假的美好时光总是转瞬即逝

转眼间

我们就要背起行囊

踏上返校的旅程

平安返校

快乐学习

这6个安全小贴士

助你返校旅途平安顺利

快来一起看看吧!

报到时间

2月22日、2月23日

上课时间

2月24日（星期一）

一、充分准备，规划行程

1.规划行程，关注天气

学生返校时间：全体学生于2025年2月22日、2月23日报到注册，2月24日（星期一）正式上课。

近日气温变化明显，请密切关注天气情况，及时添衣保暖，做好大风降温天气的防御措施。

提前规划出行方式和路线，优先选择正规交通工具，遵守交通规则，避免因突发情况延误返校。

2.检查随身物品

必备证件：身份证、学生证等重要证件务必随身携带。

贵重物品：手机、钱包、笔记本电脑、U盘等妥善保管。

学习生活用品：带齐教材、学习资料、生活必需品及常备药品（如感冒药、肠胃药等）。

二、做好个人健康防护

1.调整饮食规律

多吃新鲜干净的蔬菜水果，不吃“三无”食品、生冷食物、不洁瓜果、腐败变质食物，谨防食源性疾病，为返校打好身体基础。

2.注意个人卫生

勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等洁具，保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。

3.预防春季传染病

春季气候多变，温差较大，要做好防寒保温工作，在返校途中规范佩戴口罩，可视情况携带消毒防护用品，预防流感等疾病。

三、提升交通安全意识

1.安全过马路

走路要集中注意力，切勿在道路上嬉戏、打闹，不做“低头族”；横过街道时要走人行横道，遵守“红灯停、绿灯行”的交通规则；不在汽车临近时突然横穿马路；不翻越隔离护栏。

2.乘坐正规交通工具

出行时，要选择正规、有资质的交通工具，保障行车安全，避免乘坐非法运营的车辆，以减少安全风险。

3.坐稳扶好  不嬉戏打闹 

在乘车时，务必系好安全带，勿将头手伸出窗外，坐好扶稳，不嬉戏打闹，以免发生危险。

4.通行需观察  

下车时，注意观察左右来车，避免从车头车尾突然出现而造成“鬼探头”事故；车辆有盲区，注意远离大货车。

四、防范网络诈骗

1.警惕诈骗陷阱

谨防“学费代缴”“刷单兼职”“冒充老师”等骗局，不轻信陌生链接、短信。

      2.个人信息不泄露

不随意泄露身份证号、银行卡、家庭信息，社交平台避免公开行程、宿舍和家庭的相关信息。

3.陌生信息需谨慎

不点陌生链接，不扫陌生二维码，不下载陌生软件，不向陌生人透露账号密码、短信验证码等，警惕慎用公共免费网络，有疑问打110或找家人和老师帮忙。

五、关注心理健康

1.积极调整，拥抱情绪

要正确看待并接受日常生活中的负面情绪，及时关注和调节。当你感到焦虑、沮丧或愤怒时，可以尝试通过深呼吸、冥想、运动等方式来放松身心；也可以找朋友倾诉、写日记或寻求专业心理咨询师的帮助。不要让负面情绪积累成山，及时释放和调节它们，让自己保持积极向上的心态。

2.调节作息，合理安排

大学生活丰富多彩，但也伴随着各种挑战和压力。合理规划时间，平衡学习、休息和娱乐之间的关系，是保持心理健康的关键。制定一个实际可行的日程表，确保每天都有足够的时间用于学习、锻炼和放松。

3.关注情绪，及时求助

遇到焦虑、抑郁、孤独等情绪问题时，若不及时得到处理，可能会对你的学习和生活造成负面影响。我们要关注自己的情绪健康，学会识别并表达自己的情绪。当你感到无法独自应对时，应及时向朋友、家人或学校的心理咨询中心寻求帮助。

六、守护宿舍安全

1.用电安全

返校后全面检查电器设备，确认正常后再使用。禁止私拉乱接电线，严禁使用大功率电器（如电炉、电热锅等）。离开宿舍时关闭电源，做到“人走电断”。

2.消防安全

严禁在宿舍使用明火、焚烧物品或存放易燃易爆物。

守法规知礼让

安全文明出行

让我们一起

守护好平安上学路

新的学期，新的目标

让我们携手

一起迎接新学期的到来

吹响新学期奋进的号角

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